Prendre de l'âge est un privilège - par Louis-Samuel Jacques

Des amis m’ont recommandé cet épisode de podcast cet été et il me fait plaisir de vous le partager à mon tour car c’est un sujet important qui fait l’objet d’un traitement de bonne qualité.

Cliquez ici pour écouter l’entretien de 50 minutes entre Mark Hyman, M.D. et Chip Conley. Passez les publicités dans l’ouverture, elles sont particulièrement dérangeantes.

Voici trois idées issues de cette conversation, enrichies de mon interprétation personnelle.

Attention au biais cognitif de l’aversion à la perte

En vieillissant, on perd un certain nombre de capacités. Mais on en gagne aussi beaucoup.

Nous en avons déjà parlé : les pertes créent facilement un dommage émotif beaucoup plus grand que les bienfaits émotifs obtenus par des gains équivalents.

L’antidote : faire consciemment la liste des gains associés à l’âge et les mettre en valeur. Par exemple : on gagne en intelligence émotive et on a plus de temps et de ressources à consacrer à notre cause.

L’importance du sens

On entend souvent que le fait de se consacrer à une cause est une source de bonheur. Or, ce serait aussi une des meilleures stratégies pour retarder les effets négatifs du vieillissement.

Un nouveau mot à mettre à votre vocabulaire : Middlescence

Le Terrible Two marque la transition entre le fait d’être un bébé et l’enfance.

L’adolescence est le nom de la période de transition entre l’enfance et l’âge adulte.

Mais comment nomme-t-on la période de transition entre l’âge adulte et la vieillesse? Chip Conley suggère Middlescence. Bon. Les anglos n’ont pas l’expression âge d’or - ils utilisent golden age pour qualifier des périodes, mais pas des humains.

Il demeure que ce terme a le mérite de mettre l’attention sur le fait que cette période est une transition importante et qu’elle peut bien se dérouler.

La semaine prochaine sera une semaine de rencontres payantes pour nos membres puisque nous recevrons d’excellents conférenciers pour parler de finances. Passez une excellente fin de semaine!