Période de déconfinement paradoxale : des causes et comment y répondre

Bonjour, cette semaine, les 3 idées de leadership qui se lisent en 3 minutes se suivent. J’espère que ce sera pertinent et j’ai aussi hâte que vous de parler d’autre chose!!!

Baromètre des sentiments du jour

Comme vous le savez, j’ai des conversations de fond avec des dizaines d’entrepreneurs chaque semaine. Ça fait de moi une sorte de baromètre des sentiments du jour.

Je me sers de cette perspective unique et je vous partage que paradoxalement, cette période de déconfinement apporte son lot de difficultés.

Des causes possibles

C’est très contre-intuitif, car le déconfinement est dans l’ensemble positif. Cependant :

• Le déconfinement est un changement qui ajoute, par surcroît, plusieurs zones d’incertitudes : or, le changement et les transitions apportent une charge émotive souvent négative.

• Les signes d’usure liée au confinement peuvent prendre du temps à se manifester et surtout, ne prennent pas rendez-vous.

• Le confinement a forcé à prendre plusieurs décisions dans l’urgence et de façon imparfaite; le cumul de ce genre de décision a aussi des impacts.

Je ne dis pas que vous devez vous sentir mal, mais que ce serait normal que vous, vos équipes et/ou vos proches ayez des sentiments partagés dans la situation actuelle. Le domaine émotif est différent du domaine rationnel.

Comment y répondre?

Votre condition psychologique partage au moins une chose avec votre condition physique et même le moteur de votre voiture : c’est plus de trouble si vous attendez que ça brise.

1. Reprendre/maintenir vos bonnes habitudes de visualisation et de programmation mentale. Notre conférencier de mars, Dr Bill Crawford, fait une excellente synthèse de son approche de visualisation et de reboot.

2. Être vigilant, envers vous comme envers vos proches et vos équipes. La question que je préfère est “Comment ça va pour toi aujourd’hui?” Attendez-vous à poser la question une 2e fois en insistant sur pour toi, car typiquement, vos interlocuteurs vous répondent de façon automatique et parlent du déconfinement ou de ce qui se passe autour d’eux.

3. Au besoin, utilisez le “mental health continuum model” pour vous aider à amorcer des conversations et à parler des bonnes choses.

   

Je suis toujours là pour parler de ce qui est important - faites signe au besoin!